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Home Remedies for Mouth Ulcer in Hindi
Home Remedies for Mouth Ulcer in Hindi: मुंह का छाला एक घाव है जो मुंह में होता है, आमतौर पर जीभ, मसूड़ों या भीतरी गाल पर। वे दर्दनाक हो सकते हैं और खाने या बात करने में मुश्किल कर सकते हैं। मुंह के छाले आम हैं और कई कारकों के कारण हो सकते हैं, जिनमें मुंह में चोट लगना, दांतों की प्रक्रिया, खराब फिटिंग वाले डेन्चर से जलन और कुछ संक्रमण शामिल हैं।
कुछ लोग मुंह के छालों को एक अधिक गंभीर अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के लक्षण के रूप में भी विकसित करते हैं, जैसे कि क्रोहन रोग या बेहसेट रोग। मुंह के छालों के लिए उपचार में आम तौर पर अंतर्निहित कारण का प्रबंधन शामिल होता है, अगर किसी की पहचान की जा सकती है, साथ ही दर्द को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए दर्द निवारक उपायों और सामयिक दवाओं का उपयोग किया जाता है।
यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो दर्द को दूर करने और मुंह के छालों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं:
- नमक के पानी से कुल्ला: दर्द को कम करने और हीलिंग को बढ़ावा देने के लिए दिन में कई बार गर्म पानी और एक चम्मच नमक के मिश्रण से अपना मुँह रगड़ें।
- बेकिंग सोडा से कुल्ला: पानी में थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाएं और दिन में कई बार अपने मुंह को कुल्ला करें। बेकिंग सोडा आपके मुंह में पीएच को बेअसर करने, दर्द कम करने और हीलिंग को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
- एलोवेरा जेल: एलोवेरा जेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह दर्द को शांत करने और मुंह के छालों को ठीक करने में मदद कर सकता है। रुई के फाहे का उपयोग करके सीधे प्रभावित क्षेत्र पर थोड़ी मात्रा में जेल लगाएं।
- शहद: शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं और यह मुंह के छालों को ठीक करने में मदद कर सकता है। शहद की थोड़ी मात्रा को सीधे प्रभावित क्षेत्र पर दिन में कई बार लगाएं।
- टी बैग: एक टी बैग को कुछ मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें, फिर टी बैग को कुछ मिनट के लिए सीधे प्रभावित जगह पर रखें। चाय में टैनिन सूजन को कम करने और उपचार को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है।
- बर्फ: दर्द को कम करने में मदद के लिए कुछ मिनट के लिए सीधे प्रभावित क्षेत्र पर बर्फ का टुकड़ा रखें।
- इनसे बचें: मसालेदार, अम्लीय, या कठोर खाद्य पदार्थों से बचें जो प्रभावित क्षेत्र को परेशान कर सकते हैं, साथ ही शराब और तंबाकू उत्पादों से भी।
Final Words:
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये उपाय अस्थायी राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन यदि आपके मुंह का अल्सर 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, या यदि आपके कोई अन्य लक्षण हैं, तो आपको अंतर्निहित कारण का पता लगाने और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए।
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