इस केटेगरी में हम आपको बहुत प्रकार के तरीकों जिस तरह आपकी दिनचर्या क्या होनी चाहिए, आपको किन नियमों का पालन करना चाहिए इस बारे में बताएँगे जिनको अपना कर आप एक स्वस्थ , खुशहाल और अच्छा जीवन यापन कर सकेंगे। यह स्वास्थय टिप्स से सम्बंधित विषयों के बारे में पूरी जानकारी से भी भरपूर होगा।
किवी फल के फ़ायदे हिंदी में | Kiwi fruit benefits in hindi : किवी फल के बारे में तो आप सब जानते ही होंगे और इसका स्वाद भी आप सब ने चखा होगा। किवी फल का भूरे रंग का रोयेदार छिलका होता है। अंदर से इसका गूदा हल्के हरे रंग का होता है। इसके छोटे …
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Health tips in hindi | स्वास्थय सुझाव हिंदी में: हर व्यक्ति की इच्छा होती है स्वस्थ और लम्बा जीवन जीने की लेकिन बहुत कम ऐसे ख़ुशनसीब लोग होते है जिनकी यह इच्छा पूरी हो पाती है। स्वस्थ जीवन का मतलब ऐसा जीवन है जो न केवल सभी प्रकार के रोगों से मुक्त हो बल्कि तनाव …
Benefits of amla in hindi | आँवला प्रयोग करने के लाभ आँवला के बारे में आप सब जानते होंगे। आँवला एक चमत्कारी फ़ल है जिसका प्रयोग बहुत प्रकार की बीमारियों को ठीक करने के लिए आयुर्वेदिक औषधियों में किया जाता है। आँवला देखने में हल्का हरा रंग लिए होता है। यह खाने में कषैला होता …
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Diet plan for weight loss बहुत से लोग आज के समाज में मोटापे से पीड़ित है। 30 से 40 उम्र के लोग सबसे ज़्यादा इसके शिकार है लेकिन कम उम्र के युवा भी इससे पीड़ित दिखाई देते है। यह एक बहुत तेज़ी से बढ़ती हुई समस्या है जिसका सही रूप से निदान बहुत आवशयक है। …
Diet plan for weight loss | वज़न कम करने के लिए आहार योजना Read More »
How to gain weight | वज़न कैसे बढ़ाये मोटे लोग अपने बढ़ते मोटापे से दुखी है तो पतले लोग अपने वेट के न बढ़ने के कारण। मोटे लोग बहुत प्रयास करते है अपना वेट कम करने के लिए जिससे उनका वजन कम हो जाये और पतले लोग अपना वज़न बढ़ाने के लिए लगे रहते है। …